Потребительская корзина: какие фрукты из-за моря вкушают брянцы
В наш регион пришли холода и сезон местных фруктов и овощей подходит к концу. Самое время обратить внимание на заморские плоды, ведь наша зима для них — время созревания. Какие фрукты необходимо вписать в свою продуктовую корзину, как выбрать полезные плоды и сколько это будет вам стоить, расскажет vBryanske.com.
Разброс в сезонах созревания местных и заморских фруктов очень удобен для нас, брянских потребителей. В то время, как стоимость яблок и груш возрастает, ввозимые плоды становятся по цене все более доступными. В крупных гипермаркетах, таких как “Metro” и "Лента" вы можете приобрести редкие фрукты, о существовании некоторых из которых многие брянцы раньше не знали. Мы же остановимся на более распространенных заморских лакомствах, продающихся в ближайшем супермаркете.
Банан
Этот продукт мы видим на прилавках так часто, что многие забыли о его заморском происхождении. Этот фрукт является безвредным естественным антидепрессантом — употребление сладкой мякоти вызывает в организме выработку серотонина - гормона, вызывающего чувство счастья.
Растут бананы в странах тропического климата. Чаще всего на прилавках можно увидеть фрукты из Эквадора — главного российского поставщика желтого антидепрессанта.
В сентябре купить бананы в Брянске можно по цене 50-60 рублей за килограмм. Стоит выбирать желтые плоды с матовой шкуркой — они будут самыми вкусными.
Ананас
Данный фрукт чаще ассоциируется с праздничным застольем, но специалисты советуют включить его в еженедельный рацион. Дело в том, что ананас богат витаминами группы В, калием, железом, магнием и цинком. Пройти мимо прилавка с такой кладовой полезных веществ просто преступление.
При выборе ананаса его необходимо понюхать. Не бойтесь выглядеть странно — настоящие любители фрукта знают, что его спелость можно узнать по запаху. Идеальный продукт должен иметь несильный сладковатый запах. Если ананас ароматизирует слишком резко, лучше оставьте его в магазине — скорее всего во фрукте уже начались процессы брожения.
Ананасы продаются поштучно и средняя стоимость для брянцев в сентябре — 170 рублей.
Киви
В период эпидемий ОРВИ и гриппа советуем обратить на киви особое внимание. Маленький невзрачный фрукт обладает ударной дозой витамина С — в одном плоде 1,5 дневных нормы. Кроме того, вещества, содержащиеся в киви, обладают способностью растворять бляшки на стенках сосудов.
Выбирая киви, сожмите плод пальцами — спелый фрукт должен быть мягким.
Родиной фрукта был Китай, но популярным он стал после разведения в Новой Зеландии. Именно там он и получил свое название — по аналогии с маленькой взъерошенной птичкой.
На прилавках магазинов киви продается по цене от 150 до 200 рублей за килограмм.
Манго
Хотите обогатить организм витаминами А и В, калием и железом, улучшить пищеварение и работу почек? Отправляйтесь в магазин за манго. Кроме того, красно-зеленый фрукт обладает волшебными свойствами, побеждающими бессонницу, а манговый сок успокаивает слизистую желудка.
Внешний вид о спелости фрукта вам ничего не скажет. Множество сортов манго отличаются по цвету кардинально. При надавливании поверхность плода должна пружинить и не проминаться до конца. К тому же спелые фрукты имеют легкий аромат, запах свежесрубленной ели говорит о незрелости плода.
В магазинах Брянска купить манго можно по цене около 300 рублей за килограмм.
Хотите читать наши новости раньше всех?
Новости из приоритетных источников показываются на сайте Яндекс.Новостей выше других
Добавить