Потребительская корзина: чем накормить мужчину в Брянске

Очень важно, чтобы пища была не только приятной на вкус, но и полезной для мужского организма. Мы подготовили топ продуктов, которые обязательно должны быть на праздничном столе 23 февраля.

Устрицы

Эти морепродукты богаты цинком — очень важным элементом для мужского организма. Именно это вещество помогает правильной работе сердца, мышц, репродуктивной системы, повышает иммунитет и способствует нормализации уровня сахара в крови.

Правда столь полезное блюдо обойдется недешево — стоимость королевских устриц в брянских магазинах начинается от 250 рублей.

Раки

Этот деликатесный продукт сделает стол на 23 февраля по-настоящему праздничным. Давно известно, что раки выживают только в чистой воде, поэтому более безопасного продукта не придумать. Кроме того, в мясе членистоногого содержится большое количество полезных веществ - кальций, фосфор, магний, калий, железо, кобальт, витамины. Стоимость среднего рака в Брянских магазинах начинается от 800 рублей за килограмм.

Мясо

Трудно представить стол мужской компании без мясных продуктов. Жаренный стейк, отбивные, шашлыки, плов — все это представители сильного пола будут рады увидеть на своем столе.

При этом излюбленный мужской продукт не только вкусен, но и полезен — в нем содержится большое количества белка для строительства мышц, железа и микроэлементов.

О ценах на сырое мясо в магазинах Брянска мы уже рассказывали ранее. Если вы хотите сэкономить время — обратите внимание на заготовки для шашлыка, стоимость которого колеблется от 180 до 700 рублей за килограмм, в зависимости от вида мяса.

Рыба жирных сортов

Специалисты рекомендуют для мужского организма именно этот вид рыбы. В ней содержатся полиненасыщенные Омега-3 жирные кислоты, которые позитивно влияют на иммунитет, кровеносную систему, снижают риск рака предстательной железы.

Самые частые представители жирного сорта рыб на полках брянских магазинов — тунец, семга, лосось. Стоимость полезного продукта начинается от 900 рублей за килограмм.

Зеленые овощи

Хорошим гарниром к горячему блюду станут зеленые овощи — шпинат, брокколи, брюссельская капуста. Эти продукты содержат большое количество фолиевой кислоты, препятствующей появлению бляшек на сосудах. Исследователи утверждают, что мужчины, регулярно употребляющие в пищу зеленые овощи, на 30% реже страдают болезнями артерий.

В зимнее время года эти овощи в брянских магазинах можно найти преимущественно в замороженном виде.

Пельмени

Кусочки мяса, завернутые в тесто и сваренные в воде, обладают поистине магической популярностью у сильного пола. Пельмени домашнего приготовления могут стать настоящим деликатесом, а если времени на праздничный мужской стол не так много — хорошим вариантом станут полуфабрикаты. О пользе этого продукта можно спорить, но порадовать и насытить мужчину пельменями у вас получится. Конечно в том случае, если в обычные дни представитель сильного пола не ест этот продукт на завтрак обед и ужин. Цена «главной еды холостяков» в магазинах Брянска начинается от 60 рублей за килограмм.