Задай свой вопрос психологу

Добрый день, ваш вопрос очень краток, важны детали: в какой сфере и где именно вам нужно быть мотивированным и для чего конкретно нужно применить эффективный тайм - менеджмент. Скажу одно-самый лучший мотиватор – цель: важная, большая и желанная, настолько, что она же будет запускать потребность, ресурс и мотивацию. Возможно вам поможет эта схема в получении критики: Успех- Цель-Мотивация- Результат- Деятельность- Потребность-Жизненные программы(сценарий)- Тело (здоровье)- Самоценность. Но лучше прийти ко мне на приём, и мы разберём по пунктам простые действия для результата.

На мировую стоит идти ради себя, ради мамы, ради сестры и ради хороших близких отношений. Так как внутрисемейные отношения очень важны, тем более отношения внутри женской родовой системы. Но если вы по каким-либо причинам не хотите выступать инициатором, это ваш выбор. Здесь важно не испытывать вину и обиду, жалость и злость - всего того, что гнетет обычно человека. Если вам спокойнее одной - так тому и быть. Но если у вас есть где-то внутри претензии, негодование и другие выше перечисленные эмоции, то стоит проработать это с психологом, и вы почувствуете, как вам станет легче и радостнее жить.

Совершенно согласна, что тенденция социальных сетей, виртуального мира сейчас очень сильна и актуальна, она конечно не просто так сама развивается и в какой-то степени — это стало проблемой. Дело в том, что достучаться будет трудно, но возможно. Сразу и жестко все запретить- только вызвать ответную агрессию, стучать нужно до того, как это вошло в норму жизни или даже зависимости, стараться вытягивать человека в этот мир чем-то действительно ему интересным, говорить с ним на его языке, стараться и пытаться показать все прелести не виртуальной жизни. Быть другом, понимающим и разделяющим его увлечением, а не наказывать за то, что в его понимании обычное дело. Вопрос трудный и требует порой нестандартного решения, лучше проконсультироваться с психологом, который специализируется на работе с подростками. Желаю вам удачи.

Чтобы не чувствовать себя одинокой, достаточно иметь свои личные дела, хобби и увлечения, однако близость с супругом рекомендую восстановить и наладить хороший контакт. Для этого конечно потребуется комплекс мероприятий и некие женские усилия. Возможно также проработать скрытые и явные претензии и недосказанности и понять, чего не хватает в отношениях. Можно прочесть книгу Гэри Чепмена «Пять языков любви» и станет более понятно, как найти подход к мужу. Остальные моменты рекомендую проработать с психологом.

Добрый день! На самом деле, здесь есть несколько моментов, которые требуют внимания: -Ребёнок до семи лет достаточно плотно связан с родителями и значит, психологу стоит поработать не только с ребенком, но и с мамой как минимум. -Разобрать источники и последствия страха стоит обязательно. Лучше сделать это совместно со специалистом. Однако существуют методики «страха», которые можно использовать самостоятельно в домашней обстановке. -Если мы имеем дело с психосоматкой на страх и неприятие отдельных моментов, то эту «проблему» следует лечить вкупе с медиками: аллерголог и дерматолог лечат последствия кожных проявлений, невролог поможет успокоить и поправить нервную систему. Психолог поможет убрать причину страха и проработать навязчивые мысли, а также дать рекомендации для самостоятельной работы. Страхи такого масштаба рекомендую пролечивать совместно с профессионалом. Тогда родитель и ребенок будут спокойны и счастливы.

Сам вопрос – как удержать мужа в семье и сомнения - это из разряда ревности и низкой самооценки. В паре важно доверие к друг другу. Держать человека нельзя! Это самый быстрый способ к расставанию. Ибо чем короче поводок, тем большее желание сбежать. На мой взгляд, здесь важно разобрать сомнения, которые есть в вашей голове и расставить правильно приоритеты в отношениях. А вместо удержания лучше заинтересовать мужчину и дать ему свободу в мужских увлечениях. Рекомендую обратиться к семейному психологу (например, ко мне) и стать счастливой парой.

Чувство вины - это очень сильная и глубокая эмоция. Порой бывает так, что даже выяснив, какие комплексы или травмы ее запускают, не так легко от него избавиться, но всё возможно и ключ избавления от чувства вины - прощение. Если же вы боитесь кого-то обидеть, то речь может идти о «комплексе перфекциониста» или состоянии «хорошей девочки», когда человек боится социального осуждения настолько, что и шагу лишнего ступить сам не может. Здесь также речь может идти и об ответственности, чтобы знать и правильно проработать это пагубное чувство более точно, рекомендую индивидуальную работу.

Добрый день, для начала нужно собрать все составляющие и собрать полный анализ, для того, чтобы убедиться, что вас диагноз верен. Порой комплекс может быть слегка надуман и у матери есть жизненная необходимость в работе, для обеспечения своего дитя всем необходимым. Поэтому навскидку сказать, как избавиться от комплекса не могу, рекомендую проводить вместе время качественно - даже если у вас есть один час или двадцать- тридцать минут совместного времени, то этого хватит показать ребенку всю вашу любовь, заботу и внимание. Будьте искренне в чувствах: поговорите, поиграйте, посмотрите любимый полезный мультик вместе, обсудит. Помните, что качество превосходит количество. Для более детальной проработки, приглашаю вас на личную встречу, где помогу развеять все сомнения и убрать комплексы. Хорошо вас понимаю, я сама мать двоих детей, у вас все получится.

Ваш вопрос очень актуален и важен, однако в рамках прямой линии мне сложно отвечать коротко и ясно, дело в том, что здесь сложилось множество разных факторов, которые привели к некому новому поколению- человек- цифра. У них свои (не такие как у нас) приоритеты и ценности. Отличная от привычной философия и мировоззрение, это поколение отлично от нас и интеллектуально, и эмоционально. Они просто другие, с одной стороны это просто нужно принять и помочь научить их жить в этом новом мире. Конечно бросать совсем мы не можем, задача родителей - усложнилась, так как навязывать неработающие правила уже не получится, важно сохранить честь, совесть, силу духа, стойкость характера, привить добродетель и отпустить в мир. Семья может стать и быть поддержкой и опорой, помощью и любовью. И эти ценности тогда, они принесут и в свои семьи.

Отношения родители - дети одни из важных в нашей жизни. Здесь многое кроется и многое закладывается. Ваш ребенок стеснителен не просто так: у всего есть причина, характер уже формируется в перинатальный период. В любом случае направлять и переделывать ребенка сразу не стоит. Можно корректировать – жизнь не всегда жестока и лидерами становятся не все. Чтобы достичь успеха не обязательно быть лидером, а каким-то азам коммуникаций его можете научить вы: так как ребенок изначально впитывает базовую модель поведения, которая проявляется и показывается в семье.

В наше время гиперактивность ребенка уже не редкость, порой это большая проблема, а порой бывает, что некую детскую особенность воспринимают как гиперреактивность. Думаю, стоит получше разобраться в этом вопросе. Здесь помогут невролог и детский психолог. Однако если ребенок действительно активный, ему важно уставать: тут помогут физ. нагрузки (прогулки, плавание), плюс витамины также будут не лишними.

В этой ситуации ребенку нужно помочь справиться с неким переживанием и препятствием, с которым он столкнулся. Просто так ни с того ни с сего не бывает плохо без причины, хорошо бы поговорить и с воспитателем, и с малышом. Найти причину, выявить, проговорить ситуацию. Можно использовать игровую технику, можно рисуночную и обязательно сгладить этот эффект подмены, чтобы ребенок вновь шел в сад с удовольствием.