Где в ЦФО больше всего живет сторонников ЗОЖ
Цифры и факты.

Немногим более 11 миллионов россиян в 2023 году вели здоровый образ жизни. К такому выводу, на основе собственного исследования и опросов Росстата, пришли эксперты аудиторской сети "ФинЭкспертиза". Что же в данном случае подразумевается под термином "ЗОЖ"?
Дисциплинированными приверженцами здорового образа жизни привычно считают людей, соблюдающих пять правил. Этот небольшой, но не прощающий отступлений перечень составлен из ежедневного потребления овощей и фруктов в количестве не менее 400 г. на человека, умеренной или интенсивной физической нагрузки (соответственно 2,5 ч или 1 ч 15 мин. активностей в неделю), осторожном добавлении в пищу соли (не более 5 граммов в день). Куда же данный список без отказа или ограничения своих вредных привычек. Необходимо полностью завязать с курением и следить за объемом выпитого алкоголя. Норма для взрослого мужчины – 168 граммов чистого спирта (0,4 литра крепкого алкоголя за семь дней), для женщины лимит в два раза меньше.
За последний год в ЦФО количество граждан, соблюдающих все перечисленные принципы, увеличилось до 2,5 млн человек. Ковидные домашние посиделки немного расслабили людей. Начиная с 2020 года, число зожников обязательно сокращалось. В прошлом году тенденция перевернулась с ног на голову. Все больше обывателей уделяли внимание здоровью, сохранению физической бодрости и жизнерадостности.
"Во время локдауна во всем мире люди задумались о том, что сохранение и поддержание своего здоровья – профилактика и подготовка к встрече с любыми вирусами", – считает врач Елена Любимкина. ("Известия", "Бренные привычки: где в России меньше всего придерживаются ЗОЖ" от 19 января 2024 г.).
А можно ли жителей регионов с присутствием ИА vRossii.ru назвать сторонниками здорового образа жизни?
Высокая приверженность к ЗОЖу
В 2023 году в семи интересных нам субъектах совокупно проживало 772,9 тыс. поклонников здорового образа жизни. За 12 месяцев их количество сократилось примерно на 4%. Драйверами падений стали Белгородская и Курская области. Их доля уменьшилась на 70 и 38 процентных пункта соответственно. По понятным причинам строго следовать ЗОЖ-правилам у них не получалось.
Кроме того, в Орловской области число последователей здорового образа жизни снизилось на 6 тыс. до 30,3 тыс. человек.
Объединенные потери в трех регионах не компенсировал рост зожников в Воронежской (+54%), Тульской (+39%), Брянской (+8%) и Липецкой (+1%) областях.
Выходит, что максимальная доля приверженцев ЗОЖа в Липецкой области (лидер во всем ЦФО), минимальная – в Курской (ниже только в Москве).
Отказ от ЗОЖа
Не всегда отторжение строгого здорового образа жизни приводит к халатному отношению к собственному здоровью. Хотя доля антизожников (курят или пренебрегают сразу двумя любыми правилами) велика, доминантной по-прежнему является группа людей, называющихся умеренными ЗОЖ-адептами. Такие граждане, что важно, не курят, но ввиду различных обстоятельств нарушают одно из перечисленных положений.
В регионах присутствия нашего агентства доля населения, придерживающегося 4-х из пяти обязательных правил, например, в Белгородской области, существенно превалирует над теми, кто не выполняет или даже не старается выполнять критерии ЗОЖа. В Орловской и Тульской областях удельный вес умеренных ценителей здорового образа жизни превосходит аналогичный показатель антизожников, но совсем на маленькие величины.
Кстати, количество поклонников ЗОЖ-направления отличается по гендерному признаку. В среднем, на одного мужчину, ведущего здоровый образ жизни, приходится две женщины, отказавшиеся от вредных привычек и потребляющие полезные блюда. Но в Курской обл. соотношение двух гендеров, придерживающихся строгого ЗОЖ, практически идеальное – 1 к 1 (небольшое отклонение в 4% отбросим как ненужное уточнение).
Хотите читать наши новости раньше всех?
Новости из приоритетных источников показываются на сайте Яндекс.Новостей выше других
ДобавитьПоследние новости
07.02.2025

07.02.2025

06.02.2025

05.02.2025

04.02.2025

03.02.2025

31.01.2025

31.01.2025

30.01.2025

30.01.2025

30.01.2025

30.01.2025

24.01.2025

23.01.2025

20.01.2025

17.01.2025

17.01.2025

16.01.2025

10.02.2025

07.02.2025

06.02.2025
6+
06.02.2025
