Ногти. Как сделать их здоровыми и красивыми

Для того, чтобы сохранить и укрепить ногтевую пластину необходимо уделить им несколько часов в неделю. Кардинально ситуацию исправить будет невозможно, но то, что ногти укрепятся, приобретут здоровый вид – это точно.

Как укрепить ногти в домашних условиях

Прежде всего, необходимо сбалансировать питание, которое позволит насытить организм натуральными витаминами, минералами, микроэлементами. Положительный сдвиг изнутри усилит эффективность процедур извне.

Сон и спокойствие – главные друзья здоровых ногтей. Недосыпание отражается на общем состоянии организма, что обязательно отразится на ногтях. Стрессоустойчивость не позволит иммунитету сдать позиции, а значить из организма не будет вымываться столь ценный для ногтей кальций.

Для того чтобы ногти стали крепче, необходимо периодически освобождать их от такой нагрузки, как декоративный маникюр. Понятно, что ногти «без одежки» выглядят не так эффектно. В период разгрузки ногти можно красить бесцветным лаком, или эмалью, подойдет также и гель лак, который вы можете купить на сайт veranail.com. Это будет намного щадящее, чем несколько слоев разноцветного покрытия, гель или лепнина. В период передышки надо укреплять ногти при помощи целебных ванночек, массажа, примочек из трав с добавлением витаминов.

Эффективное лекарство для ногтей – ванночки из соли, соды, йода. Можно смешивать 3 компонента вместе или брать 2 из них. Соль и соду берут из расчета 5 ст. л. на 1 л воды, йода от 10 капель и более. Можно добавить масляные растворы витаминов, эфирные масла, спиртовые настойки трав. Продолжительность процедуры – не менее 30-40 мин. Затем – обязательный массаж с целебными маслами, натуральными кремами.

Ногтевую пластину можно смазывать лимонным соком, ягодами клубники, срезом огурца, помидора. Подойдут любые свежие овощи или фрукты, которые имеются под рукой.

Для ванночек подойдет любое растительное масло, немного разогретое на водяной бане. В него можно добавить растворы витаминов, эфирные масла, сухие дрожжи, горчицу, щепотку ламинарии.

Из салонных процедур, направленных на укрепление ногтей, эффективной считается парафинотерапия. Она усиливает приток крови, стимулирует обменные процессы в тканях вокруг ногтя. Заменит ее в домашних условиях обыкновенный воск. Его разогревают, наносят на ногти, оставляют на несколько часов или на ночь.